シャンティ、シャンティ、シャンティ の意味

2011/05/10 23:53 に hiroji miyazaki が投稿
シャンティ、シャンティ、シャンティの意味


詳しく調べだすと、インド哲学の異次元へ足を踏み入れ戻ってこれなくなるので、簡単にいうと。

シャンティ(Shanti)とは、インドのサンスクリット語で、直訳すると、「平和、至福、祈り」という意味。

マントラの最後でも良く歌われているし、ヨガのクラスの最後でも言うところが多いと思います。

最初のシャンティは、自分自身に対して

次のシャンティは、自分の周りに対して

最後のシャンティは、取り巻く環境に対して

という様に三回シャンティを唱えます。

なぜ?

なぜに、ヨガで身体を伸ばした後に、平和を祈らねばならないのか?


なぜなら、そんな気分になるからです。

ヨガで、心身が満たされていくと、自然とそんな気分になっていきます。


そんな気分にならない人は、とりあえずヨガの後に、自分自身に対して、今日もヨガができた事を感謝すれば良いと思います。

ヨガの上達とともに、心身が満たされて、感謝の対象が大きくなっていく(かもしれません)。
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